Икота появляется вследствие судорожных сокращений диафрагмы, имитирующих вдох. Надгортанник блокирует подачу воздуха, что приводит к возникновению этого явления.
Причины могут быть разными: испуг, переедание, неудобное положение тела, алкогольное опьянение, переохлаждение.
Существует 9 способов избавления от надоедливой икоты, о которых обязательно нужно знать.
Ценные идеи
Чтобы убрать икоту, можно попробовать пить воду маленькими глотками, скрестив за спиной руки. Во время питья нужно находиться в полусогнутой позе. Как правило, результат достигается через 10−20 секунд. Нужно пить до тех пор, пока икота полностью не исчезнет.
Можно попробовать съесть что-нибудь с резким ароматом. Например, лимонную дольку. Если под руками нет лимона, подойдёт кусочек соли. Усиленное выделение желудочного сока отвлечёт организм от постоянной икоты, и цель будет достигнута.
Следующий способ, пожалуй, подойдёт не всем. Нужно слегка надавить на корень языка, как бы стремясь спровоцировать рвоту. Это не самый приятный метод, однако он отлично работает. Спазм пищевода позволит прекратить сокращения диафрагмы.
Желая справиться с икотой, можно просто ненадолго задержать дыхание. Если человек находится дома, следует набрать ванну и погрузиться в воду с головой на несколько секунд.
Иногда, чтобы прекратить сокращения диафрагмы, достаточно просто высунуть язык. Нужно попробовать повторить действия Альберта Эйнштейна, фото которого хорошо известно большинству людей.
Полезные рекомендации
Если не удаётся избавиться от икоты на протяжении долгого времени, может помочь испуг. Нужно объяснить ситуацию кому-нибудь из близких и попросить, чтобы помогли справиться с напастью. После этого следует отвлечься.
Например, человек может:
- посмотреть фильм;
- поговорить по телефону;
- послушать музыку.
Так, помощник сможет воспользоваться моментом и хорошенько напугать икающего.
Можно попробовать аккуратно потянуть язык, будто бы пытаясь вырвать его изо рта. Конечно, делать это нужно очень осторожно, чтобы не получить травму. Следует зафиксировать язык в описанном положении на несколько секунд.
Избавиться от напасти поможет сахар. Нужно положить небольшое его количество в рот и проглотить не рассасывая. Это должно сработать.
Следующий метод невероятно прост. Надо взять обычный пакет из полиэтилена и подышать в него. Должно появиться ощущение нехватки кислорода. Так, под воздействием углекислого газа диафрагма расслабится и перестанет сокращаться.
Таким образом, существует немало способов, при помощи которых можно быстро избавиться от икоты.
Некоторые из них можно практиковать исключительно в домашних условиях, когда никто не видит. Находясь среди людей, стоит попробовать просто задержать дыхание.