Домашний скраб для тела: 7 лучших рецептов

Всем нам хочется иметь гладкую и ухоженную кожу. Однако витамины и питательные крема не всегда дают нужный эффект. Сначала кожу нужно очистить от омертвевших клеток, чтобы она «задышала». Поможет в этом использование скрабов для тела, которые не только очищают, но и усиливают кровоток тканей, придают тонус.

В магазинах очень большой выбор скрабов по самым разным ценам. Однако достаточно просто сделать его дома своими руками. Так вы будете уверены в составе и обойдется он вам дешевле покупного. Вот 7 вариантов, из которых можно выбрать подходящий для себя.

Из сахара

Помогает нормализовать работу сальных желез, разгладить и подтянуть кожу. Для его приготовления возьмите:

• 2 ст. сахара;
• ½ ст. любимого геля для душа;
• ¼ ст. жидкого масла (кокосового, оливкового, персикового).

Все ингредиенты смешайте до состояния пасты. Если получается очень жидкая консистенция, добавьте еще сахар, а если густая — немного геля для душа. Паста не должна стекать с рук. После принятия ванны или душа натрите тело скрабом снизу вверх, затем смойте теплой водой без использования мыла. После процедуры нанесите на кожу увлажняющий крем или лосьон.

С морской солью

Солевой скраб прекрасно подсушивает, матирует, убирает покраснения и шелушения, выводит лишнюю влагу и токсины. Для его приготовления лучше взять крупную морскую соль. Вам понадобятся:

• 5 ст. л. морской соли;
• 1 ст. л. оливкового масла;
• несколько капель любого эфирного масла.

Соль предварительно измельчите в ступке или кофемолке. Смешайте все компоненты. После душа нанесите скраб на кожу круговыми движениями. Массируйте до растворения соли, а затем смойте остатки. Завершите процедуру увлажняющим кремом.

Рис и кофе

Один из любимых рецептов японок. Благодаря регулярному использованию этого скраба у восточных красавиц кожа всегда нежная и упругая. Он мягко очищает, отбеливает, вытягивает из пор токсины, жир, бактерии. Для его приготовления нужно взять:

• ¼ ст. риса (лучше неочищенного);
• ¼ ст. молотого кофе;
• ½ ст. кефира.

Ступкой или кофемолкой измельчите рис, смешайте все компоненты и дайте настояться полчаса, пока принимаете душ. Затем аккуратно нанесите скраб на все тело и оставьте на 5 минут, после чего смойте. Как завершающий этап используйте питательный крем или косметическое масло.

Кофейный

Эфирные масла, которыми богато кофейное зерно, обладают антицеллюлитными, веноукрепляющими и омолаживающими свойствами. Если после каждого принятия душа использовать натуральный кофейный скраб, то кожа постепенно разгладится, станет упругой и увлажненной. Необходимые ингредиенты:

• 1 ст. л. молотого кофе;
• 1 ст. л. молотой морской соли;
• 2 ст. л. жидкого кокосового или оливкового масла;
• 10 капель эфирного масла корицы.

Смешайте все компоненты. Если получилась густая консистенция, добавьте еще масла. Массируйте скрабом проблемные места около 5-7 минут, а затем смойте. Эта процедура может идти как подготовительный этап перед массажем, обертыванием, нанесением лечебных смесей.

Из овсяных хлопьев

Для сухой, обезвоженной, возрастной кожи попробуйте овсяный скраб. Он помогает подготовить кожу к последующим уходовым процедурам, напитать, устранить сухость и стянутость. Вам понадобятся:

• 3 ст. л. геркулесовых или овсяных хлопьев длительной варки;
• 2 ст. л. жирных сливок;
• 1 ст. л. жидкого меда.

Измельчите хлопья в ступке или кофемолке. Добавьте остальные ингредиенты и сразу приступайте к скрабированию, иначе овсянка разбухнет и не даст нужного эффекта. По этой же причине скраб нельзя хранить. Если вы хотите использовать его в бане или сауне, возьмите с собой все компоненты по отдельности и приготовьте смесь непосредственно перед ее нанесением на тело.

Из пшеничных отрубей

Этот вариант скраба подойдет для более сильного очищения кожи либо для ступней. Отруби имеют достаточно грубую структуру, поэтому обладательницам чувствительной и раздраженной кожи этот вариант не подойдет. Вам понадобятся:

• 1/3 ст. пшеничных отрубей;
• 1/3 ст. жидкого меда.

Интенсивно смешайте отруби с медом и нанесите аккуратно на все тело, избегая особо нежных зон. Оставьте для воздействия на 5 минут и затем смойте теплой водой без мыла. После процедуры нанесите на кожу питательный лосьон с ромашкой или календулой для предотвращения раздражения.

На мыльной основе

Такой скраб можно сделать не только для себя, но и в подарок. В составе обычный сахар, поэтому он обладает свойствами сахарного варианта. Вам потребуются:

• 45 гр. мыльной основы;
• 45 гр. любых масел (виноградной косточки, оливкового, персикового, рисовых зародышей);
• 135 гр. сахара;
• несколько капель пищевого красителя (по желанию).

Для начала растопите на водяной бане мыльную основу. Дайте ей немного остыть и влейте масло. Охладите смесь еще немного, добавьте сахар и все хорошо перемешайте. Если вы хотите сделать подарок, в смесь можно добавить краситель и затем разложить ее по красивым баночкам. Этот скраб застывает, поэтому перед применением разогрейте его в ладонях.

Используйте скрабы 1-2 раза в неделю, сочетайте их с уходовыми маслами и кремами для тела, и вы всегда будете ощущать себя молодой и красивой.