По статистике, человек спит ровно треть жизни. Именно поэтому очень важно соблюдать правильные условия для сна. Сами постельные принадлежности пачкаются довольно быстро, и их очистка сложна и затратна, поэтому в свое время и было придумано постельное белье. Основным преимуществом такого подхода можно считать возможность частой замены, которая обусловлена необходимостью и соблюдения гигиенических потребностей.
Оптимальная частота смены постельного белья
Как правило, постельное белье подлежит еженедельной замене. Это обусловлено рядом причин: скоплением ороговевших частиц на ткани, потоотделением организма.- Если в доме присутствуют домашние любимцы, то следует обеспечить своевременную замену белья по необходимости.
- Допустимой временной рамкой является замена на свежевыглаженное полотно до десяти дней. Однако каждая женщина самостоятельно определяет гигиенические потребности такого типа.
Важно знать, что при несоблюдении правил личной и бытовой гигиены возможно появление клеща. Он появляется в результате скопления большого количества нечистот. Пылевой клещ опасен для взрослого и ребенка тем, что при его появлении у всех членов семьи возможно возникновение аллергической сыпи различного типа и степени сложности. В отдельных случаях могут возникать даже язвенные поражения.
Во избежание подобной ситуации нужно менять постель довольно часто. Если вы будете соблюдать все необходимые рекомендации, то неприятностей не случится. Даже если существует теоретическая вероятность возникновения такого паразита в доме, то всегда можно воспользоваться дополнительными мерами безопасности в виде стирки белья при высоких температурах (60-90 градусов). Также вы можете воспользоваться утюгом после того, как оно высохло. После глажки все вредоносные бактерии и микробы гарантированно покинут ткань навсегда.
Обновление постели новорожденного
Итак, ясна ситуация с частотой проведения замены и стирки, а также всех дополнительных манипуляций, которые смогут обезопасить дом и семью от образования нежелательных проявлений и нечистот. Теперь следует разобраться в том, как правильно соблюдать гигиену для малышей.
Существует множество споров и трений по этому поводу, скорее связанных с различием мнения родителей и нас самих. Несколько поколений назад отдавалось строгое предпочтение ежедневной замене всего комплекта постели и нижнего белья у детей, особенного раннего возраста. Поколение «Old School «, без сомнения, знает в этом толк. Также наши мамы и бабушки проводили ежедневную процедуру стирки детской одежды на высокой температуре, притом что условий для проведения такого рода занятий у них совершенно не было. Затем в обязательном порядке проводилась глажка одежды, которую нужно было делать с обеих сторон ткани. Для чего это делали?
Дети раннего возраста имеют несовершенную иммунную систему, к тому же у них более ярко выражен процесс выделения пота. Именно поэтому обязательно следует запастись запасными комплектами одежды и белья на смену. Чем меньше ребенок, тем чаще придется менять белье.
Более правильным подходом можно назвать ежедневную замену комплекта постели у ребенка, но каждая мама в состоянии самостоятельно определить данный временной барьер. Однако вы должны помнить, что такую процедуру следует проводить не реже одного раза за семь дней. Таким образом, соблюдая все необходимые гигиенические предписания и рекомендации, вы сможете заметить уменьшение и исчезновение детских дерматитов и других аллергических высыпаний на коже новорожденного.
Важно знать, что при наличии простудных заболеваний у ребенка также следует отдать предпочтение частой смене постельного белья. Этот факт определенно будет способствовать скорейшему его выздоровлению.
В летнее время белье меняют чаще указанных сроков, так как это сезон высоких температур. В этот период происходит активизация работы потовых и сальных желез в организме и взрослого, и ребенка. Летом простыни нужно менять не меньше двух раз на протяжении семи календарных дней.
Замена белья в детском саду
Когда ваш ребенок еще не достиг возраста посещения дошкольного учреждения, этот процесс гораздо проще поддается контролю. Как же можно контролировать частоту замены простыни и наволочки в яслях и саду? В соответствии с нормами санитарной станции, частота замены составляет не реже одного раза за семь дней и по мере необходимости, но что же показывает практика? На данный момент только остается доверить здоровье своего ребенка воспитателям такого учреждения, надеясь на соблюдение всех правил, ведь как таковые точки контроля на данный момент совершенно отсутствуют. Тем не менее каждый родитель вправе задать соответствующий вопрос воспитателю садика или яслей.
Интересно знать
Потребность частоты проведения такого рода процедур напрямую взаимосвязана с выбором подходящего материала для пошива и покупки такого изделия. В таком случае лучше остановить свой выбор на приобретении комплекта из натуральных тканей, несмотря на его завышенную стоимость на рынке товаров. Для того чтобы такая покупка прослужила как можно дольше, лучше отдавать предпочтение нейтральным тонам, ведь они будут более простыми в уходе и дольше сохранят свой презентабельный внешний вид.- Стоит также обратить внимание на то, что сразу после сна следует убирать за собой кровать. Это поможет белью сохраниться дольше. Также после утреннего подъема стоит проветривать комнату, что поможет избежать возникновения в доме болезнетворных бактерий. Существует и практика проветривания вечером перед сном. Таким образом, помещение обогащается свежим воздухом, благодаря которому появляется возможность более здорового и крепкого сна.
- Важно понимать, что так же обстоит дело и с заменой нижнего белья. Минимум раз в сутки следует менять исподнее взрослому. Однако не стоит забывать и о систематическом проведении таких процедур для детей, живущих в вашем доме, особенно если речь идет о малышах.
В качестве итога можно добавить: для того чтобы заботиться о состоянии не только своего здоровья, но и всей семьи, следует отдать предпочтение своевременной замене постельного и нижнего белья, которая будет проводиться через равные промежутки времени.
Меняю раз в 10 дней, летом чаще, конечно. Раньше практически у всех было принято гладить постельное белье, кто-то даже нижнее гладил. И надо сказать, что на выглаженном белье тело отдыхает лучше.