Как сделать травяную подушку своими руками

Для отличного самочувствия нам необходим здоровый сон. А для хорошего сна – удобная подушка. Огромное количество подушек с самыми разнообразными наполнителями представлено на нашем рынке. А как насчет травяной подушки, сделанной своими руками? Ароматерапия – древняя наука и с ее помощью мы подберем разнообразные составы трав для любого.

Как сделать травяную подушку своими руками

Пошив подушки

Для подушки необходимо взять плотную ткань, это может быть лен, плотный хлопок. Определитесь какой формы будет подушка. Сшейте три стороны с изнанки, а в четвертой оставьте отверстие, куда будете закладывать сбор трав. Конечно же, вам необходима наволочка, ее придется стирать, но только без добавления ароматизированных средств для стирки.

Можно сделать несколько небольших подушечек с разными сборами, для разных случаев жизни. Хранить их нужно в пакете, чтобы летучие ароматизаторы не выветривались. Доставать непосредственно перед сном.

Как сделать травяную подушку своими руками

Подушку с душистыми травками можно использовать не более одного года.

Варианты травяных сборов

Для придания объема в подушку необходимо добавить солому, папоротник, осоку. Лечебных растений много добавлять нельзя. Обилие запахов может вызвать аллергию, головную боль. Во всем нужна мера.

Как сделать травяную подушку своими руками

Если вы мучаетесь от бессонницы, вам понадобиться:

  • 150 гр ромашки аптечной;
  • 150 гр вербены;
  • 150 гр лаванды;
  • 150 гр хмеля.

Травки можно заготавливать самому, а еще проще купить в аптеке.

Как изготовить тапочки из фольгированного утеплителя

Для маленьких деток, которые плохо спят, подойдет следующий сбор:

  • 1 ст.л. цветков ромашки аптечной;
  • 1 ст.л. хмеля;
  • 1 ст.л. порошка фиалкового дерева;
  • 1 ст.л. листьев чайного дерева.
  • Можно добавить 1 каплю масла лаванды.

Сбор для бодрости и сил:

  • высушенные лимонные корки (количество зависит от размера подушки);
  • высушенные корки апельсина (количество определите сами);
  • 1 стакан листьев мелиссы;
  • 2 капли масла лимона;
  • 1 капля эфирного масла апельсина;
  • 1 капля масла мандарина.

Как сделать травяную подушку своими руками

ВАЖНО: ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПОДУШКИ С ТРАВАМИ ПОСТОЯННО НЕЛЬЗЯ. ЧЕРЕДУЙТЕ ИХ С ОБЫЧНОЙ ПОДУШКОЙ.

Основные свойства лечебных трав

  • Клевер – снимет усталость после тяжелого дня;
  • Чабрец – обладает успокоительным эффектом;
  • Мята – помогает мыслительному процессу;
  • Розмарин – успокаивает нервы;
  • Мелисса – улучшает обмен веществ, обладает противосудорожным действием;
  • Ромашка – улучшает сон;
  • Лавровые листья – увидите очень приятные сны;
  • Мята – убирает головную боль, снимает усталость;
  • Хмель – обладает успокоительным эффектом, снимает головную боль;
  • Лаванда – отличный антистресс;
  • Корица – применяется при бессоннице;
  • Полынь – обеспечит хороший сон;
  • Вереск – снимет нервное возбуждение;
  • Валерьяна – обеспечит глубокий сон;
  • Роза – восстанавливает силы во время сна;
  • Тысячелистник и апельсин – приносят приятные сны;
  • Полынь, донник, лавр – помогают расслабить мышцы тела;
  • Эвкалипт, листья березы и розмарин – помогают хорошей работе бронхов;
  • Жасмин, мимоза, душица, земляника – усиливают эффекты всех трав.

Теперь, зная главные лекарственные свойства трав, вы сможете сами выбрать, чем наполнить свою подушку.

10 простых способов красиво сложить салфетки

Кто кроме вас знает, что беспокоит или болит.

ОСТОРОЖНО! Помните, лекарственные травы имеют побочные эффекты. Будьте внимательны и не забывайте о передозировке. Перед использованием посоветуйтесь с врачом.



Уважаемые читатели, подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Нажмите "Подписаться на канал", чтобы получать все самые лучшие материалы к себе в ленту.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Закрыть