Можно заняться отбеливанием зубов за сущие копейки 10 способами, однако важно выбрать наиболее подходящий. Детям следует либо не заниматься этим, либо пользоваться самыми безопасными методами. Даже взрослым стоит выполнять процедуры не очень часто, чтобы не повредить эмаль.
Список полезных средств
Пригодные для процедур средства — необходимые в быту вещи, которые почти всегда есть дома. В список входят:
- активированный уголь;
- сухое молоко;
- сода;
- лимонный сок;
- перекись водорода;
- разрыхлитель;
- морская соль;
- яблочный уксус;
- клубника.
В большинстве случаев не получится обойтись без воды и обычной зубной пасты. Это также касается самого безопасного средства, эффективность которого доказана — активированного угля.
Описание рецептов
Активированный уголь — довольно самодостаточный продукт. Этот антиоксидант удаляет поверхностные пятна после приёма пищи, а также выводит токсины. Измельчённую в порошок таблетку надо нанести на влажную щётку, а затем почистить ей зубы как обычной пастой. Остатки угля легко смоются, достаточно прополоскать рот водой. Это позволит стать зубам светлее на 2−3 тона.
Молочные продукты полезны для зубов благодаря кальцию и фосфору. Если нет желания менять рацион, то можно просто смешивать сухое молоко с зубной пастой. Но пользоваться этой смесью следует всего 2−3 раза в неделю.
Сода хорошо удаляет поверхностные пятна, а лимон естественно отбеливает зубы. Достаточно раз в неделю нанести на щётку чуть-чуть соды и несколько капель лимонного сока, чтобы улучшить оттенок. Но слишком частое повторение навредит эмали.
Перекись водорода довольно эффективна, но не подойдёт для людей с чувствительными зубами. Наносить раствор лучше ватным тампоном, но нельзя делать это часто. Если не хочется рисковать зубами, лучше найти зубную пасту с перекисью в составе.
Смесь чайной ложки разрыхлителя и лимонного сока можно держать во рту не более двух минут. Морская соль вместе с лимонным соком — эту смесь можно держать во рту не более минуты. Лимонный сок — хороший ополаскиватель, обладающий отбеливающим эффектом. Чтобы не навредить эмали, лучше добавить воду в равной пропорции. Ополаскивать ротовую полость надо как до, так и после основной гигиенической процедуры.
Яблочный уксус обязательно разбавляется водой, где на стакан приходится половина чайной ложки. Средство применяется ежедневно как ополаскиватель, но только до чистки зубов. Клубника — самый вкусный ингредиент из списка. Чтобы избавиться от жёлтых пятен, достаточно раз в месяц использовать вместо пасты свежую размятую ягоду.
Обычно не стоит смешивать рецепты. В единственную сбалансированную комбинацию надо включить ложку зубной пасты, щепотку соды, пару капель лимонного сока, а также немного морской соли.
Результат станет заметен сразу же после пятиминутного применения, однако повторить процедуру можно будет не раньше чем через 2 месяца.
