Боремся со страхами: лайфхаки для избавления от детских фобий

Многие психологи считают, что страх полезен. Он помогает защититься от внешней опасности. К сожалению, нередко малыши переживают по совершенно незначительным поводам. В таком случае каждый родитель должен знать лайфхаки для избавления от детских фобий и бороться со страхами. В противном случае в дальнейшем могут быть негативные последствия для психики.

Особенности избавления от детских фобий

Мама всегда способна успокоить сына или дочь, если будет действовать грамотно и без раздражения.

Основные причины страхов

В первую очередь необходимо ознакомиться с популярными причинами появления страхов. Намного проще предотвратить возникновение проблемы, чем в дальнейшем решать ее.

Причины развития страхов у детей

  1. Страхи матери за ребенка нередко перерастают в гиперопеку. Сыну или дочери передается настроение родителя, они понимают, что мир полон опасности, и относятся к нему на основании этих убеждений.
  2. Отсутствие нормальной активности вызывает панику. Малыши должны лазать, бегать, исследовать мир, в противном случае они растут в боязни всего вокруг.
  3. Недостаток внимания родителей становится следствием недостатка информации. Многие малыши боятся животных, родственников или других детей просто потому, что не знают, как нужно себя вести.
  4. Семейные ссоры нагнетают напряжение в доме. В этой атмосфере ребенку достаточно сложно оставаться спокойным и нормально развиваться психологически.

Первым шагом должно стать налаживание ситуации в доме и активное общение между всеми членами семьи. В такой ситуации у малыша никогда не возникнет паники.

Психологические лайфхаки

Способы борьбы с детскими страхами

Уроки психологии в данном случае дают простые и понятные рекомендации. В первую очередь нужно разговаривать с ребенком. Следует точно выяснить причину страха и постараться обсудить ее.

Простой способ, как кусок дешевого мыла превратить в мыло-пену

Вторым моментом становится проверка. Легко доказать ребенку, что собака не кусается, если просто ее погладить; что под кроватью нет монстров, заглянув туда перед сном.

Это способ не только бороться со страхами, но и укреплять доверие между членами семьи.

Хорошо помогает визуальное уничтожение. Малыш должен нарисовать то, чего он больше всего боится. Затем вместе с рисунком сжигается листочек. У ребенка в памяти останется огонь, который способен уничтожить любого монстра.

Обязательно родители должны перестать бояться сами, ведь их переживания по поводу животных, высоты и темноты быстро передаются сыну или дочери. Уверенность в своих силах, а также в защищенности семьи также достаточно быстро переходит к ребенку.



Уважаемые читатели, подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Нажмите "Подписаться на канал", чтобы получать все самые лучшие материалы к себе в ленту.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Закрыть